Teknika “10-3-2-1-0” jua zgjidh problemin me gjumë!
1732633018 - Teknika “10-3-2-1-0” jua zgjidh problemin me gjumë!
Teknika e re tregon sesi vendimet që i marrim ‘ndezin’ trurin
1732633018 - Teknika e re tregon sesi vendimet që i marrim ‘ndezin’ trurin
Kjo teknikë e thjeshtë e frymëmarrjes do t’ju qetësojë shpejt në situata stresuese
1732633018 - Kjo teknikë e thjeshtë e frymëmarrjes do t’ju qetësojë shpejt në situata stresuese
Katër teknikat që psikologët përdorin për të luftuar stresin
1732633018 - Katër teknikat që psikologët përdorin për të luftuar stresin
Skip to content
