Google ADS

‘Është e vështirë’, Rita Ora flet për ankthin dhe betejën me shëndetin mendor

14:15 | 1 Mars 2024
K.B

Rita Ora ka folur si kurrë më parë për problemet e saj me ankthin dhe presionin që të shkakton industria e muzikës. Këngëtarja tregoi betejat e saj për shëndetin mendor në një intervistë me Evgeny Lebedev në podcastin e tij “Brave New World”.

Rita tha se ajo merr pjesë rregullisht në sauna me rreze infra të kuqe 40-minutëshe, e ndjekur nga një zhytje ose dush i ftohtë.

“Unë kam një ankth shumë të keq, mendoj se kushdo në industrinë time ka ankth të jem e sinqertë, mendoj se tani është shumë mirë që është bërë një bisedë dhe ka ditë që janë më të mira se ditët e tjera, ashtu si ankthi, thjesht si të kesh sulme paniku”.

“Tani kam mësuar vërtet të kuptoj se kur do të vijë. Më parë do të ndihesha ende sikur isha e huaj dhe do të bëja gjëra të vogla, si në sistemin tim nervor përreth për mua është stomaku im, bëj shumë akupunkturë ose dhe thjesht marr frymë dhe qëndroj aty për rreth 20 minuta”, tha Rita.

Shpërndaje në rrjete sociale

Lajmet më të lexuara

Të ngjashme

Foto lajm