Ushqimi vegan dhe ndikimi i tij në shëndetin e njeriut

23:26 | 23 Janar 2020
Trina Galanxhi

Ushqimi vegan duket me të vërtetë i shëndetshëm, por a ju bënë mirë me të vërtetë?

Numri i njerëzve që nuk ushqehen më me mish është duke u zvogëluar brenda kësaj dekade, këtë proces e kanë shpejtuar edhe dietat e shumta, raporton “BBC”, transmeton lajmi.net.

Duke u bazuar në kërkimet e fundit nga ‘The Vegan Society’ thuhet se në mes viteve 2006 dhe 2018 është rritur numri i veganëve katërfish.

Dieta vegane mundëson rritjen e nivelit të fibrave dhe zvogëlon kolesterolin dhe proteinat.

Zbulimet treguan që njerëzit që nuk përdorin mish kanë 10 herë më pask mundësi që të pësojnë sëmundje të zemrës.

Shpërndaje në rrjete sociale

Lajmet më të lexuara

Të ngjashme

Foto lajm