Ka disa ushqime që ngrisin nivelin e kolesterolit.
Por ka edhe disa të tjerë që e ulin atë, njofton Klan Kosova.
Në përgjithësi, një HDL të lartë është e shëndetshme, ndërsa që ka një LDL të lartë lidhet me një rrezik në rritje të sëmundjeve të zemrës.
Më poshtë janë disa nga ushqimet të cilat ulin nivelin e kolesterolit:
Avokado
Tërshëra
Bajamet
Çaji i gjelbër
Trump e zgjodhi këshilltar për sigurinë kombëtare, reagon Mi...
“Ujku i Çeliktë” – Kurti: Më shumë investim në ushtri,...
Gjenden të vdekur tre fëmijë në Francë, policia në kërkim të...
I gatshëm të largohet nga Arabia: Neymarit i ofrohet një meg...
SHBA ndalon linjat ajrore të fluturojnë në Haiti pasi dy avi...
Të paktën 15 të vdekur nga përplasja e të burgosurve në burg...