Jo për të gjitha problemet shëndetësore nevojiten ilaçet. Dhimbje të caktuara mund t’i shëroni me konsumimin e ushqimit të nevojshëm, të pasur me minerale dhe vitamina të domosdoshme.
• Shërimin e vështirë të plagëve do ta shpejtoni me zink dhe me vitamina C dhe K. Këtë formulë të suksesshme e përbën kombinimi me speca, domate dhe peshk. • Lëkura e yndyrshme dhe puçrrat zakonisht shfaqen si pasojë e mungesës së biotinës dhe vitaminave B2. Me jogurt nga soja do ta kompensoni biotinën, e vitamina B2 me jogurt të zakonshëm.
• Rënien e flokut mund ta ndaloni dhe rigjallëroni me biotinë dhe zink. Ditën fillojeni me muesli me badem shtesë dhe një vezë të zier.
• Gjakderdhjen nga mishi i dhëmbëve do ta zbutni me vitamina A dhe C. Konsumoni një gotë lëng portokalli ose karote. Në lëng detyrimisht shtoni një lugë vaj bimor.
• Lodhja konstante që e ndjeni si pasojë e mungesës së hekurit do të hiqet duke konsumuar gjellë me lente. Po ashtu, për çdo ditë hani nga një vezë.
Manchester City mposhtet nga Aston Villa
Deri në 1 orë e gjysmë pritjet për të hyrë në Kosovë nga Jar...
Abdixhiku thirrje mërgimtarëve për regjistrim për të votuar
Scholz: Akt i tmerrshëm i çmendur që të godet në zemër
Ferizaj triumfon ndaj Gjilanit, Prishtina dhe Malisheva ndaj...
Hapet konkursi i ri për specializime, 268 vende në 37 lëmi s...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
