Për shumë vite stërvitjet janë përkrahur si mjeti më efektiv për humbjen e peshës.
Një regjim i qëndrueshëm është sigurisht shumë i rëndësishëm për të rritur produktivitetin dhe lehtësimin e stresit, por në fakt dieta është shumë e rëndësishme për humbjen e peshës tuaj, transmeton Klan Kosova.
Nëse ju nuk janë të bindur, këtu janë arsyet kryesore pse dieta është më e rëndësishme se stërvitjet; vetëm ushtrimet nuk mund të largojnë peshën tuaj, madje ato shpesh e rrisin oreksin tuaj.
Toni Kroos nuk kursen FIFA-n, hedh kritika të ashpra
Kurti me ish-presidentin shqiptar marrin pjesë sot në diskut...
Izraeli bombardon ‘qendrën komanduese’ të Hamasit
Horoskopi ditor, zbuloni çfarë parashikojnë yjet për shenjën...
Moti sot i vranët dhe me riga shiu
Gjykata e BE-së: Çdo grua afgane mund të aplikojë për azil n...
Skip to content
![Google ADS](https://www.arbresh.info/wp-content/uploads/2024/07/bannerat-per-web-5-pakot_728-90-1.jpg")
