Studiuesit e Yale kanë gjetur një shtëpi nervore të ndjenjës së stresit që njerëzit e përjetojnë gjatë jetës së tyre.

Skanimet e trurit të njerëzve të ekspozuar ndaj imazheve mjaft stresuese dhe shqetësuese – të tilla si një qen gjarpërues, fytyra të gjymtuar ose tualete të ndyra – zbulojnë një rrjet të lidhjeve nervore që burojnë në të gjithë trurin nga hipokampusi, një zonë e trurit që ndihmon në rregullimin e motivimit, emocionit dhe kujtesës, transmeton portali arbresh.info

Rrjetet e trurit që mbështesin përgjigjen fiziologjike ndaj stresit janë studiuar mirë te kafshët. Aktivizimi i zonave të trurit siç është hipotalamusi shkakton prodhimin e hormoneve steroide të quajtura glukokortikoide përballë stresit dhe kërcënimeve. Por, burimi i përvojës subjektive të stresit të përjetuar nga njerëzit gjatë pandemisë COVID-19, për shembull, ka qenë më e vështirë të vihet re.

“Ne nuk mund t’i pyesim minjtë se si po ndjehen”, tha Elizabeth Goldfarb, shkencëtar i asociuar i kërkimit në Qendrën Stresi Yale dhe autori kryesor i studimit.

Goldfarb dhe bashkautorë, duke përfshirë autorin e vjetër Rajita Sinha, Profesori i Fondacionit të Fondacioneve të Psikiatrisë, realizuan një seri skanimesh të fMRI të subjekteve, të cilëve u kërkohej të sasinin nivelet e tyre të stresit kur paraqiteshin me imazhe shqetësuese.

Studimi zbulon se lidhjet nervore që burojnë nga hipokampusi kur shikojnë këto imazhe arritën jo vetëm në zonat e trurit të shoqëruara me përgjigje të stresit fiziologjik, por edhe korteksin frontal lateral dorsal, një zonë e trurit të përfshirë në funksione më të larta konjitive dhe rregullimin e emocioneve. Ekipi Yale zbuloi se kur lidhjet nervore midis hipokampusit dhe korteksit frontal ishin më të forta, subjektet raportuan se ndjeheshin më pak të stresuar nga imazhet shqetësuese.

Në të kundërt, subjektet raportuan se ndjeheshin më të stresuar kur rrjeti nervor midis hipokampusit dhe hipotalamusit ishte më aktiv.

Autorët vërejnë se ka edhe dëshmi nga studime të tjera që ata që vuajnë nga çrregullime të shëndetit mendor siç është ankthi mund të kenë vështirësi të marrin reagime qetësuese nga korteksi frontal në kohë stresi.

“Këto gjetje mund të na ndihmojnë ne për të përshtatur ndërhyrjen terapeutike në objektiva të shumëfishtë, të tilla si rritja e forcës së lidhjeve nga hipokampusi në korteksin frontal ose ulja e sinjalizimit në qendrat e stresit fiziologjik”, tha Sinha, e cila është gjithashtu një profesor në Fëmijën e Yale. Qendra e Studimit dhe departamenti i neuroshkencës. Të gjitha lëndët e studimit ishin të shëndetshme, tha ajo, dhe në disa raste përgjigjet e tyre gjatë eksperimentit dukeshin se ishin adaptive – me fjalë të tjera, lidhjet e rrjetit me korteksin frontal u bënë më të forta pasi subjektet ishin të ekspozuar ndaj imazheve stresuese. Sinha dhe Goldfarb spekuluan se këto lëndë mund të kenë qasje në kujtime që ndihmojnë të moderojnë reagimin e tyre ndaj imazheve stresuese. “Ngjashëm me gjetjet e fundit që kujtimi i përvojave pozitive mund të ulë reagimin ndaj stresit të trupit, puna jonë sugjeron që rrjetet e trurit të lidhura me kujtesën mund të shfrytëzohen për të krijuar një përgjigje emocionuese më elastike ndaj stresit,” tha Goldfarb. /arbresh.info/