Studimi i Harvardit zbulon ‘përbërësin’ e lumturisë së vërtetë

13:29 | 24 Dhjetor 2020
Arbresh.info

Në një bisedë të fundit në TED, Psikiatri Robert Waldinger përshkroi disa nga sekretet e lumturisë, të cilat u zbuluan në një studim 75-vjeçar të lëshuar së fundmi në Harvard, transmeton Gazeta Metro.

Me sa duket, ne duhet ta vlerësojmë dashurinë mbi të gjitha. Pra dashuria është gjëja kryesore në jetë që na sjell lumturi. Sapo të shihni se çfarë i bëri me të vërtetë të lumtur njerëzit gjatë tre të katërtave të një shekulli, nuk do të keni nevojë të supozoni se çfarë do t’ju bëjë të lumtur dhe mund të ndryshoni mënyrat tuaja.

Psikiatri George Vaillant, i cili udhëhoqi studimin nga viti 1972 deri në vitin 2004, shkroi për këtë studim të rëndësishëm me humor. “75 vitet dhe 20 milion dollarët e shpenzuara për Studimin e Grantit tregojnë për një përfundim të drejtpërdrejtë me pesë fjalë‘ Lumturia është dashuri’.

Studimi ndoqi dy grupe burrash, 268 studentë të Harvardit të mosheës madhore ishin pjesë e “Studimit të Grantit” të udhëhequr nga psikiatri i Harvardit George Vaillant dhe 456 djem nga mosha 12 deri në 16 vjeç të cilët ishin pjesë e ” Studimi i Glueck ”i udhëhequr nga profesori i Shkollës së Drejtësisë në Harvard Sheldon Glueck.

Studiuesit i anketuan burrat për punën e tyre, marrëdhëniet dhe shëndetin mbi 75 vjet. Hapja më e madhe nga studimi ishte zbulimi se marrëdhëniet na sjellin më shumë gëzim. Marrëdhëniet e mira na sjellin më shumë lumturi. Dashuria është çelësi i lumturisë. /Arbresh.info/

Shpërndaje në rrjete sociale

Të ngjashme