Aroma e keqe e gojës është një nga problemet që shumëkush është përballur.
Por ka gjithmonë një zgjidhje, e cila nuk kërkon shumë kohë. Sipas mjekëve është e lehtë për të përmirësuar frymën tuaj dhe për të mbajtur dhëmbët dhe mishrat e shëndetshme në të njëjtën kohë. Provoni këto hapa të thjeshtë për ta bërë gojën tuaj të ndjehen të freskët dhe të pastër.
– Lajini dhëmbët të paktën dy herë në ditë
– Gjatë kohës që lani dhëmbët, pastroni dhe gjuhën
– Pastroni më shpesh dhëmbët me pe
– Shpëlajeni gojën pas çdo ushqimi që konsumoni gojën tuaj jashtë
– Shmangni ushqimet si qepa dhe hudhra
– Hani ushqime me përmbajtje të lartë fibrash
– Shmangni ushqime me sheqer
– Shmangni kafen dhe alkoolin
– Hani ushqime që përmbajnë vitamin D
Studimi: Qëndrimi ulur për orë të gjata mund të dëmtojë shën...
Edi për Xhenetën, nuk e mohon se mund të ketë diçka
Gjashtë lëndë ushqyese që ndihmojnë në ndërtimin e muskujve ...
Harta e akneve në fytyrë, mesazhet e fshehura të shëndetit
Bitcoin nuk di të ndalet, i afrohet nivelit të 100 mijë doll...
Katër shenjat e horoskopit janë të motivuara veçanërisht për...
Skip to content
