Trupi ynë na sinjalizon sa herë ne kemi mungesë uji, por a po i lexojmë mirë këto shenja?
Nuk ka diçka më freskuese në këtë botë sesa një gotë me ujë të ftohtë, shkruan “Living”.
Nuk ka ndonjë të gjallë që mund të mohojë që ndonjëherë, një gotë e thjeshtë uji mund të jetë më e kënaqshme sesa një filxhan kafe ose një kanoçe me pije.
Përkundër kësaj, shumë prej nesh nuk pinë mjaftueshëm ujë në baza ditore.
Duke privuar veten nga burimi më natyral i botës, ju po dëmtoni trupat tuaj.
Nëse ju ndodh ndonjë nga shenjat e mëposhtme ju rekomandojmë të filloni të pini më shumë ujë:
Goja juaj është e thatë.
Lëkura juaj është e thatë.
Jeni tepër të etur.
Sytë tuaj janë të thatë.
Ju përjetoni dhimbje të kyçeve.
Masa juaj muskulore zvogëlohet.
Ju qëndroni të sëmurë më gjatë.
Ndiheni të lodhur dhe letargjik.
Keni uri shumë shpesh.
Keni probleme me tretjen.
Keni plakje të parakohshme.
Valverde pas ndeshjes: Nuk na intereson fitorja tani, me rën...
Hadar akuzon gjyqtarët pas humbjes ndaj Yllit, paralajmëron ...
Fushata zgjedhore/ Trump rikthehet në vendin ku iu bë atenta...
Moment emocionues/ Kroos i pranishëm në “Santiago Bernabeu”,...
Shtatë persona u lënduan nga një aksident në rrugën Mitrovic...
Real Madrid rikthehet tek fitorja mposht Villarealin