Demenca është sindroma e cila është e ndërlidhur me dobësimin e funksionit të trurit.
Demenca përfshin probleme me kujtesën, me shpejtësinë e mendimit, mprehtësinë mendore, gjuhën, kuptimin, gjykimin, lëvizjet, etj., transmeton Telegrafi.
Për momentin nuk ka ndonjë ilaç që e shëron këtë sëmundje, por nëse diagnostikohet në fazat e hershme, ka disa mënyra përmes së cilave mund ta ngadalësoni dhe ta mirëmbani funksionin mendor.
Një ndër këto metoda është edhe kujdesi në ushqim, në veçanti dieta ‘MIND’, e cila është zhvilluar në mënyrë specifike për të ndihmuar në përmirësimin e funksionit të trurit.
Dieta përfshin konsumimin e pemëve, perimeve, boronicave, arrave, peshkut, bile edhe konsumimin e verës.
Por, gjithashtu dieta parasheh edhe shmangien e pesë ushqimeve të dëmshme!
Cilat janë këto ushqime?
– Pastat dhe ëmbëlsirat nuk bën të konsumohen më shpesh se katër herë në javë
– Djathi nuk bën të konsumohet më shumë se një herë në javë
– Gjalpë guxoni të konsumoni vetëm 14 gramë në ditë
– Mishin e kuq nuk bën ta konsumoni më shumë se tri herë në javë /Telegrafi
Republikanët sigurojnë shumicën në Senat për herë të parë pa...
Hoxha takon komisionin përzgjedhës të cilët shkruan dhe komp...
LDK dërgon në Kushtetuese ndryshimet në Ligjin për Zyrtarët ...
Ambasadori australian fshin mesazhet kundër Trumpit
Çitaku: Raportet me SHBA-në varen edhe nga kush udhëheq inst...
Begaj takim me kryebashkiakun e Cërrikut, e përgëzon për pro...