Nuk janë vetëm valët e të nxehtit dhe munges e periodave që sinjalizojnë se po shkoni në heshtje drejt menopauzës, por ka dhe shenja të tjera delikate për të cilat mund të mos jeni të vetëdijshëm dhe që duhet t’u kushtoni vëmendje.

Ne dëshirojmë t’ju tregojmë disa shenja të rëndësishme të menopauzës për të cilat askush nuk ju ka treguar ndonjëherë.

Qimet e mjekrës

Ironikisht, ndërkohë që flokët në kokë mund të dobësohen, flokë të rinj të padëshiruar mund të mbijnë në mjekër, në pjesën e sipërme të buzëve ose faqe. Kjo ndodh për shkak të ndryshimeve në raportin e androgjenit me nivelet e estrogjenit në trup.

Ndërsa androgjenët dhe nivelet e estrogjenit bien gjatë menopauzës, ata e bëjnë këtë me ritme të ndryshme. Ndërsa nivelet e estrogjenit bien në mënyrë akute, nivelet e androgjenit bien më ngadalë me kalimin e kohës.

Era e trupit

Një rënie në nivelet e estrogjenit në trup e bën gjëndrën e hipotalamusit të mendojë se ju keni tejet të nxehtë, duke sinjalizuar trupin tuaj për të djersitur më shumë për të ftohur temperaturën e trupit.

Humbja e kockave

Humbja e dendësisë së kockave ndodh për shkak të rënies së niveleve të estrogjenit në trup. Mund të humbni deri në 20% të kockave gjatë pesë viteve të para të menopauzës. Kjo mund të rrisë rrezikun e osteoporozës.

Urgjencë për në tualet

Muskujt e dobësuar të dyshemesë së legenit, shpesh si rrjedhojë e lindjes vaginale, të shoqëruara me veshjen e hollë të uretrës për shkak të niveleve të ulëta të estrogjenit, shkaktojnë mosmbajtje të urinës (SUI) ose kërkojnë inkontinencë urinare, duke e bërë të vështirë shtrëngimin për të mbajtur urinën.

Harresa

Ndryshimet hormonale gjatë perimenopauzës mund t’ju bëjnë të stresuar dhe të shkaktojnë probleme gjumi. Kjo mund të bëje që ju të jeni më pak të fokusuar dhe të harroni.

Pagjumësi

Progesteroni është një hormon qetësues, kështu që kur niveli i tij në trup bie, ju bën të ndiheni më të shqetësuar. Ankthi mund të shkaktojë probleme me gjumin.

Raste të reja alergjie

Hormonet tona dhe sistemet tona imune punojnë së bashku me njëra-tjetrën. Gratë që kalojnë në menopauzë janë më të ndjeshme ndaj alergjive të tyre të tanishme ose mund të zhvillojnë alergji të reja. Kjo është për shkak të sistemit imunitar të dobësuar të shkaktuar nga luhatjet natyrore të hormoneve gjatë kësaj periudhe.

Ndryshimi i papritur në vizion

Hormonët rregullojnë funksione të ndryshme të trupit që mund të ndikojnë në sytë tuaj, kështu që kur ato të ndryshojnë, ashtu mund të jetë edhe vizioni juaj. Nivelet e zvogëluara të hormoneve tek femra gjatë perimenopauzës mund të shkaktojnë ndryshime në vizion.

Cila shenjë ju është dukur më e pazakonta? Na tregoni në komentet e mëposhtme. Gjithashtu,mund ta ndani këtë artikull me miqtë tuaj në mënyrë që gjithnjë e më shumë njerëzit të jenë në dijeni për shenjat e pazëshme të menopauzës për të cilat ata mund të mos jenë të vetëdijshëm shkruan Super Shendeti