Aminoacidi citrullin i cili gjendet në shalqi mundet te zvogëlojë dhimbjen e muskujve tuaj.
Sipas Healthline, një studim nxori rezultatet që ata sportistë të cilët e morën citrullinin në trup me anë të lëngut të shalqirit patën më pak dhimbje të muskujve sesa ata që e morën citrullinin nga konsumimi drejtpërdrejtë i këtij fruti.
Pos kësaj ky amoniacid ju lehtëson edhe më shumë procedurën e kryerjes së ushtrimeve, transmeton Klan Kosova.
Kështu që preferohet të filloni më shumë të konsumoni shalqi.
E quajti kryeministrin “hajvan”, largohet nga ko...
“1432 Engjëj” vjen nga Shkurte Fejza dhe Besiana Behluli
Edhe presidenti i Italisë uron 17-vjetorin e Pavarësisë së K...
Kurti jep detaje rreth takimeve që pati në Konferencën e Sig...
BBC: Evropa ka dërguar më shumë ndihmë në Ukrainë se sa SHBA
Adrola Dushi, më e ëmbël se rrushi
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
![Google ADS](https://www.arbresh.info/wp-content/uploads/2024/11/728x90.png")
