Paraliza e gjumit mund ti ndodhë çdokujt, pavarësisht nga gjinia, mosha apo gjendja shëndetësore. Por shkencëtarët kanë identifikuar disa rrethana e që shoqërohen me një rrezik të paralizës së gjumit.
Disa prej tyre janë:
Gjumi i dobët- këtu përfshihen si: çrregullimi dhe pa gjumësia, narkolepsia dhe privimi i gjumit.
Gjenetika – thuhet se paraliza e gjumit është e trashëgueshme.
Dhe gjumi në pozicion të shtrirë – pra në shpinë, kjo e bën më të prekshëm për shkak të presionit të shtuar në kanalet e frymëmarrjes dhe në mushkëri.
Por, cfarë mund të bëjmë?
Mjekët rekomandojnë për adoptimin e zakoneve në të mirën e gjumit, këto janë disa nga këshillat:
Valverde pas ndeshjes: Nuk na intereson fitorja tani, me rën...
Hadar akuzon gjyqtarët pas humbjes ndaj Yllit, paralajmëron ...
Fushata zgjedhore/ Trump rikthehet në vendin ku iu bë atenta...
Moment emocionues/ Kroos i pranishëm në “Santiago Bernabeu”,...
Shtatë persona u lënduan nga një aksident në rrugën Mitrovic...
Real Madrid rikthehet tek fitorja mposht Villarealin