Mëlçia ka një rol kyç në pastrimin e trupit dhe funksionon si regulator i yndyrës, ekuilibrues i hormoneve, tretës dhe rregullues i qarkullimit.
Për një mëlçi të shëndetshme, para mëngjesit pini një lugë vaj ulliri me pak lëng limoni.
Alkooli dhe ushqimi i shpejtë janë shkaktarët kryesor të dëmtimit të saj.
Konsumoni çaj dhe lëng xhenxhefili një herë në javë, ndërsa pesë arra në ditë ndihmojnë në eliminimin e helmeve.Në eliminimin e helmeve nga organizmi, luajnë rol konsumimi i arrave, deri në pesë herë në ditë.
Konsumimi i hudhrës në të gjitha mënyrat e mundshme ndihmon në pastrimin e gjakut dhe jua lehtëson punën mëlçisë e veshkave./Arbresh.info/
Skip to content
![Google ADS](https://www.arbresh.info/wp-content/uploads/2024/10/bannerat-bbvk3-web_728-90.jpg")
