Lëngu i panxharit, të moshuarit nuk guxojnë ta heqin nga dieta sepse ka shumë vlera

10:39 | 16 Maj 2020
Trina Galanxhi

Lëngu i panxharit është i shkëlqyeshëm për lehtësimin e lodhjes, veçanërisht te të moshuarit, stimulon qarkullimin, dhe është gjithashtu i shkëlqyeshëm për njerëzit që kanë probleme me nivelin e hekurit në gjak.

Lëngu i panxharit është i pasur me antioksidantë, hekur, vitaminë C, mangan dhe acid folik, të gjitha zvogëlojnë rrezikun e sëmundjeve të zemrës, diabetit, inflamacionit dhe kancerit, transmeton portal arbresh.info

Është i shkëlqyeshëm për pastrimin e trupit nga toksinat e dëmshme dhe stimulon funksionimin e mëlçisë.

Lëngu i panxharit hollon enët e gjakut dhe zvogëlon nevojën e muskujve për oksigjen gjatë ushtrimit, gjë që rrit në masë të madhe qëndrueshmërinë. Kjo është arsyeja pse është e shkëlqyeshme për njerëzit e moshuar që lodhen lehtësisht dhe pacientët që vuajnë nga probleme të zemrës, kanë treguar studimet amerikane.

Përveç rritjes së qëndrueshmërisë, lëngu i panxharit përmban nitrate që ulin presionin e gjakut dhe zvogëlojnë rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe veshkave dhe sulmit në zemër. Thjesht pini një deri në dy gota lëng në ditë.

Nitratet nga lëngu gjithashtu rritin qarkullimin e gjakut, veçanërisht në tru. Skanimet e trurit kanë konfirmuar se si gjaku dhe oksigjeni rrjedhin në pjesën e trurit që shoqërohet me kujtesë dhe çmenduri. Kjo është arsyeja pse lëngu rekomandohet për të moshuarit./arbresh.info/

Të ngjashme