Konsumoni këto 3 ushqime para gjumit dhe harroni dhimbjen e shpinës

20:15 | 2 Nëntor 2018
Trina Galanxhi

E vërteta është se shumë njerëz vuajnë nga dhimbja e shpinës.

Sipas ekspertëve dhimbjet në shpinë i përjetojnë njerëzit që kanë një mënyrë jetese joaktive, transmeton portali arbresh.info

Ka shumë kushte të ndryshme shëndetësore që mund të çojnë në dhimbje të përbashkët, siç janë: osteoartriti, artriti reumatoid, bursitis, përdhes, tendosje, shtrembërime dhe lëndime të tjera.

Më e vështira është se dhimbja e shpinës vështirës qëllimet tona për arritjet ditore.

Megjithatë, përpos një mjekimi është e mundur që dhimbja e shpinës të shërohet edhe me ilaqe popullore.

E tëra që ju duhet janë fiq, kumbulla dhe kajsi.

Është shumë e thjeshtë. Konsumoni 1 fik të thatë, 1 kajsi të thatë dhe 5 kumbulla para se të shkoni të fleni.

Këto ushqime duhet t’i konsumoni rregullisht për 2 javë.

Për shkak të sasisë së konsiderueshme të mineraleve dhe vitaminave, këto 3 fruta bëjnë mrekulli në forcimin e eshtrave./arbresh.info/

Shpërndaje në rrjete sociale

Lajmet më të lexuara

Të ngjashme

Foto lajm