Hipertensioni ose presioni i lartë i gjakut është sëmundje e zakonshme nga e cila preken shumë njerëz në botë.
Kjo sëmundje është shumë e rrezikshme për shkak se ajo çon në rritjen e sheqerit dhe shkakton sulm në zemër, shkruan arbresh.info.
Të ushqyerit dobët është shkaktari kryesorë i presionit të lartë të gjakut, prandaj secili duhet të bëj kujdes të madh. Dieta e shëndetshme, zvogëlimi i sasisë së kripës në ushqim dhe ndalimi i ushqimit te shpejtë mund të stabilizojnë hipertensionin.
Mënyrëa më e shëndetshmë për të stabilizuar tensionin e lartë të gjakut është të konsumoni 3 kivi në ditë. Kivi përmban magnez, i cili ndikon në uljen e tensionit të lartë dhe përmban antioksidantë.
Përveç kësaj tensioni i lartë dëmton edhe shikimin, prandaj mos luani me shëndet. Konsumoni 3 kivi dhe së shpejti shëndeti juaj do të normalizohet. /Arbresh.info
Zelensky: Po punojmë në zhvillimin e sistemeve të reja të mb...
Abdixhiku në QKMF-në e Prishtinës: Prezantova planin në shën...
KFOR-i, EULEX-i dhe Policia e Kosovës stërviten së bashku të...
Bullgaria dhe Rumania, një hap më afër zonës Schengen
“Kam 90 për qind gjasa që s’do mbijetoj”, zbardhet biseda te...
Turqia shkarkon edhe dy kryetarë kurdë
Skip to content
