Hipertensioni ose presioni i lartë i gjakut është sëmundje e zakonshme nga e cila preken shumë njerëz në botë.
Kjo sëmundje është shumë e rrezikshme për shkak se ajo çon në rritjen e sheqerit dhe shkakton sulm në zemër, shkruan arbresh.info.
Të ushqyerit dobët është shkaktari kryesorë i presionit të lartë të gjakut, prandaj secili duhet të bëj kujdes të madh. Dieta e shëndetshme, zvogëlimi i sasisë së kripës në ushqim dhe ndalimi i ushqimit te shpejtë mund të stabilizojnë hipertensionin.
Mënyrëa më e shëndetshmë për të stabilizuar tensionin e lartë të gjakut është të konsumoni 3 kivi në ditë. Kivi përmban magnez, i cili ndikon në uljen e tensionit të lartë dhe përmban antioksidantë.
Përveç kësaj tensioni i lartë dëmton edhe shikimin, prandaj mos luani me shëndet. Konsumoni 3 kivi dhe së shpejti shëndeti juaj do të normalizohet. /Arbresh.info
Tonali vendimtar, Italia shënon fitore minimale ndaj Belgjik...
Të hënën, Qeveria e Kosovës dhe e Maqedonisë së Veriut mbajn...
Leo e pranon hapur: Kam pëlqim për Lelën dhe po përshtatemi ...
Banka Botërore: Libani ka pësuar dëme prej 8.5 miliardë doll...
Anglia bindëse ndaj Greqisë, rikthehet në pozitën e parë në ...
Apple nuk është i interesuar për unazat inteligjente