Ngjyra e portokalltë e kungullit tregon pasurinë me provitamina A që krahas vitaminave B1, B2, B3, B6 mbrojnë shëndetin tonë.
Aty janë edhe mineralet, si: kalium, fosfor, kalcium, hekur. Mund të përdoret në shumë mënyra, i pjekur, i zier derisa vetitë shëruese nuk pakë- sohen me këtë rast. Mundësia e përpunimit të farave të kungullit ofron mundësinë edhe për më shumë dobi.
Është i pasur me aminoacidet omega 3, që e shtojnë energjinë e organizmit, forcojnë sistemin nervor dhe me sukses ekuilibrojnë nivelin e kolesterolit në gjak. Edhe prodhimi i ushqimeve të tjera që përfshijnë kungullin ofrojnë mundësinë e një jete të shëndetshme.
Një grusht fara të kungullit plotëson nevojat e një personit për aminoacidet, janë burim për vitamina dhe minerale, sidomos për zink e hekur.
Të ngrëshme apo helmuese? Entuziastët e kërpudhave në Francë...
Mbappe merr një vendim të çuditshëm për karrierën e tij që k...
Yakin deklarohet pas humbjes ndaj Serbisë – flet edhe për pa...
Admirali Munsch tregon nëse do të ketë shtim të trupave të K...
KEDS tregon se ku do të ketë ndërprerje të rrymës sot
Harris me presion ndaj Trump për shëndetin e tij: Nuk dihet ...
Skip to content
![Google ADS](https://www.arbresh.info/wp-content/uploads/2024/07/bannerat-per-web-5-pakot_728-90-1.jpg")
