Një dietë që përcell këngëtarja Beyonce ‘mund të jetë shumë e rrezikshme’, thotë Victoria Derbyshire, nga Shoqata Britanike për ushqim dhe stil jetese.

Ata që duan të përcellin dietën që ndjek Beyonce paguajnë rreth 14 dollarë për të hyrë në programin e dietës që për bazë ka recetat bimore, transmeton portali arbresh.info

Por, nutricionisti Daniel O’Shaughnessy thotë se dieta mund të çojë në “mangësi ushqyese”.

Trajneri i Beyoncé, Marco Borges tha se këngëtari ishte “i ndërgjegjshëm për rëndësinë e ushqimit dhe stërvitjes së duhur”.

Dieta që ndjek këngëtarja u krijua në vitin 2013 , por kohëve të fundit ka marrë promovim shumë të gjërë.

Një video promovuese e publikuar në kanalin e saj në YouTube muajin e kaluar hapet me një klip nga filmi i saj Homecoming, duke treguar se po kalon në disa peshore dhe duke thënë se pesha e saj është “makthi më i keq i çdo gruaje”.

Videoja është parë 1.7 milion herë.

Beyoncé gjithashtu thotë se për të arritur qëllimet e saj ajo duhet ta kufizojë veten në kosumimin e bukës, qumështit, sheqerit, mishit, peshkut, alkoolit…prandaj edhe dieta mban emrin “Jam e Uritur”.

Këtë plan këngëtarja  e njohur e ndoqi për 44 ditë.

Plani i saj u hartua nga themeluesi 22 Days Nutrition Borges, të cilin ajo e përshkruan si “mikun, trainerin, fiziologun e ushtrimeve dhe autorin më të mirë të New York Times”.

Për shembull, një nga recetat, një “sanduiç vegg” që përmban 36g proteinë, në të vërtetë përmbante vetëm 24g, tha ai.

Ndërsa një tjetër, smoothie jeshile , përmbante tetë lugë sheqer.

NHS rekomandon që burrat të konsumojnë 2.500 kalori në ditë dhe gratë 2,000 – por dieta furnizon vetëm 1.400.

“Kjo është mjaft e ulët për këdo, përdoruesit do të ndjehen të lodhur dhe të rraskapitur veçanërisht kur shtohen edhe ushtrimet fizike”, tha O’Shaughnessy.

Sipas ekspertëve, është shumë e rrezikshme që një person të ndjekë dietën e Beyonce pa këshillat e ekspertëve.

Përjashtimi i të gjitha produkteve shtazore pa asnjë informacion mbi ato çështje ushqyese që dietë mund të duhet të marrë parasysh, siç është zëvendësimi i vitaminës B12, marrja e hekurit ose proteinave, ishte gjithashtu problematik, tha Z. O’Shaughnessy.

Të famshmit inkurajojnë njerëzit që të ndjekin këshillat e tyre.

Sipas ekspertëve edhe Beyonce po ‘shet një ëndërr’ , e cila mund të kthehet në shqetësim për një numër të madh njerëzish.

Beyonce ka refuzuar të komentojë mbi kritikat që janë bërë në lidhje me dietën që ndjek ajo./arbresh.info/