Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse hani dy banane në ditë?

11:19 | 11 Janar 2018
Arbresh.info

Ushqimet e shëndetshme nuk janë gjithmonë të shijshme.

Por, kur bëhet fjalë për bananet, kjo ndryshon. Bananet përpos që janë të shijshme, kanë edhe shumë përfitime për shëndetin tuaj.

Më poshtë janë disa prej përfitimeve që do të keni nëse konsumoni rregullisht dy banane në ditë, transmeton Klan Kosova.

Padyshim se shëndeti i juaj i përgjithshëm do të përmirësohet!

Zhduket pesha e tepërt

Ulet rreziku për anemi

Përmirësohet puna e zemrës dhe normalizohet shtypja e gjakut

Bie niveli i stresit

Përmirësohet tretja

Rritet niveli i energjisë

Merrni shumë vitamina

Lajmet më të lexuara

“Prishtina e mbeturinave”, lagjet kundërmojnë deri në disa metra larg kontejnerëve

Djali iu bë polic, prindi përlotet nga emocionet: Rinia na ikën…Unë dy djem i kam jashtë, e ky kam pas qejf me vesh uniformën

Vogëlushja shpërthen në lot nga gëzimi i diplomimit të vëllait: Ka dhënë shumë për me arritë këtu

Kurti mori pjesë në shënimin e Ditës Kombëtare të Zvicrës: Me kalimin e kohës, lidhjet tona janë intensifikuar dhe janë zgjeruar

Zjarr fushor në Komoran

Policia e Kosovës identifikon një vend ku po kultivoheshin bimë narkotike në bjeshkën e Roshkodolit të Deçanit

Kalaja e Artanës, ish -Novobërdës, atraksioni turistik i mbetur peng nga dëmtimet

“Jam i pandashëm në këtë punë, deri në vdekje nuk largohem nga mjedra”/ Ky është llapjani që ka dy hektarë e 20 ari me mjedra

Bislimi priti në takim Përfaqësuesin Special të Norvegjisë për Ballkanin Perëndimor, e njofton me punën e Qeverisë

AUV gjen dhe refuzon për import një ngarkesë prej 26 ton mish të shkrirë me origjinë nga Brazili