Autofobia është një çrregullim ankthi që nxitet nga ideja dhe përvoja e kohës së shpenzimit vetëm.

Ashtu si çrregullimet e tjera të ankthit, autofobia mund të çojë në disa simptoma fizike, si dhe psikologjike. Autofobia mund të jetë shqetësuese për tu përjetuar dhe mund të ketë një ndikim negativ në jetën e një personi nëse ajo nuk trajtohet.

Kuptimi i autofobisë dhe mënyra se si mund të trajtohet ndihmon njerëzit për ta menaxhuar më mirë.

Autofobia është një lloj fobie specifike. Një fobi specifike është një lloj çrregullimi ankthi që përfshin një frikë të vazhdueshme, irracionale dhe të tepruar për një objekt ose situatë të caktuar.

Kjo fobi specifike bënë një person të  shmang atë që kanë frikë ose përjetojnë ankth të madh nëse janë të detyruar të durojnë atë. Për një person të diagnostikuar me autofobi, ideja dhe përvoja e kohës së shpenzimit vetë mund të shkaktojnë ankth të rëndë.

Cili është ndryshimi midis autofobisë dhe vetmisë?

Autofobia nuk është e njëjtë me ndjenjën e vetmisë. Shumë njerëz ndiejnë vetminë kur nuk kanë ndërveprim të mjaftueshëm social ose nuk kanë marrëdhënie kuptimplote. Disa njerëz madje mund të ndihen të vetmuar kur janë në një dhomë me njerëz të tjerë.

Ndjenja e trishtimit për këto arsye është mjaft racionale dhe e ndryshme nga përjetimi i autofobisë. Autofobia është një ankth irracional dhe i ashpër, i shkaktuar nga ideja e kohës së kaluar ose duke qenë pa një person të caktuar që ndikon në aftësinë e një personi për të kryer aktivitete të përditshme.

Diagnoza

Çdokush që përjeton simptomat e autofobisë duhet të konsultohet me mjekun. Pasi mjeku ka përjashtuar ndonjë shkak fizik për simptomat, ata mund ti drejtohen një specialisti të shëndetit mendor.

Një specialist i shëndetit mendor do të bëjë pyetje rreth sjelljes dhe ndjenjave të një personi. Kjo i ndihmon ata të vlerësojnë gjendjen e mendjes së një personi dhe të diagnostikojnë çdo kusht të shëndetit mendor që mund të ndikojë tek ata.