Një dëshirë për të përtypur akull ose për të ngrënë diçka të kripur gjatë gjithë kohës mund të jetë një shenjë e një problemi më të thellë ose mungesës së mineraleve dhe vitaminave, thonë specialistët. Kjo është arsyeja pse është gjithmonë një ide e mirë t’i kushtoni vëmendje çdo zakonit të ri.

Një listë e gjërave që trupi juaj mund të përpiqet t’ju tregojë me shpresë se do t’ju ndihmojnë të jetoni një jetë të gjatë dhe të lumtur!

Një ndjenjë sikur ju ecin ca milingona nëpër këmbë

Nëse keni ndjesi të çuditshme në këmbët tuaja sikurse ndonjë gjë po ju zvarritet, mund të jetë një simptomë e sindromës së këmbëve të shqetësuara. Ky çrregullim është afatgjatë dhe ju shpesh e ndjejni këtë siklet gjatë natës kur po përpiqeni të pushoni.

Trashje e lëkurës

Mos i injoroni problemet e lëkurës ose mos i nënvlerësoni ato. Kur lëkura bëhet e trashë dhe ju kruhet, mund të jetë një shenjë e një problemi të brendshme si një çrregullim hormonal, ekzemë ose alergji. Ju mund të bëni disa teste gjaku nëse ky problem vazhdon ose nëse duket se po përkeqësohet.

Një ndryshim në shkrimin e dorës, një aromë e keqe dhe gjumë i dobët

Të gjithë ka të ngjarë të kenë dëgjuar për sëmundjen e Parkinsonit, por jo aq shumë prej nesh i dinë simptomat e saj. Dridhjet, ngadalësia e lëvizjes, gjumi i dobët së bashku me makthet dhe ndryshimet në të folur dhe në shkrim mund të jenë shenja të sëmundjes, paralajmërojnë mjekët.

Sjellja e zemërimit dhe agresive

Shpërthimet e zemërimit mund të mos jenë gjithmonë rezultat i personalitetit tuaj. Në fakt, mund të lidhet me depresionin, thonë disa studiues. Sipas tyre, depresioni nuk është gjithmonë vetëm të keni mungesë energjie ose të përjetoni trishtim  mund të keni sjellje agresive gjithashtu.

Gjumi i tepërt

Ky çrregullim quhet hipersomnia dhe mund të burojë nga gjëra që vërtetojnë se nuk është thjesht lodhje, thonë mjekët. Disa sëmundje autoimune mund të shkaktojnë ndjenjën e dëshirimit për të rënë në gjumë pothuajse kudo. Gjithashtu, pirja alkoolike para se të flini mund të shkaktojë këtë efekt.

Gjithmonë ndjeheni të etur

Nuk është normale të ndjeheni të etur gjatë gjithë kohës, thonë specialistët. Ka disa raste kur mund të lidhet me ushqimin që ju hani, kështu që kontrolloni për të parë nëse po hani shumë produkte pikante ose të kripura. Etja e vazhdueshme mund të jetë gjithashtu një shenjë e diabetit ose shtatzënisë./Ndryshe

Shpërndaje me dikë që mund ti ndihmojë ky informacion!