2 orë e gjysmë në javë ushtrime parandalojnë një sëmundje të tmerrshme

00:01 | 25 Mars 2017
Trina Galanxhi

Hulumtuesit nga Universiteti Horthwestern kanë gjetur se ushtrimet mund të ndikojnë në parandalimin e sëmundjes së Parkinsonit.

Sëmundja e Parkinsonit është një çrregullim progresiv që shkakton dëmtim të lëvizshmërisë me kalimin e kohës, duke ndikuar cilësinë e jetës së një personi dhe përfundimisht çon në vdekje, transmeton portali arbresh.info.

Studimi ka gjetur se personat që janë të prekur nga kjo sëmundje dhe që ushtrojnë rregullisht ka gjasa të ngadalsojnë procesin e zhvillimit të kësaj sëmundje.

“Ne kemi gjetur se njerëzit që janë të prekur nga sëmundja e Parkinsonit dhe që rregullisht merren me ushtrime ka gjasa të ngadalësojnë zhvillimin e sëmundjes”, ka theksuar Miriam R. Rafferty, autore e studimit.

Hulumtimi nuk ka përcaktuar se cili lloj i ushtrimeve është më i dobishëm, por kanë theksuar se 150 minuta ushtrime në jave luajnë rol të madh në shëndetin e një personi të prekur nga sëmundja e Parkinsonit./Arbresh.info

Shpërndaje në rrjete sociale

Lajmet më të lexuara

Të ngjashme

Foto lajm