Psikologët pohojnë se vetmia është duke u kthyer në një problem mbizotërues dhe serioz për  shëndetin publik që ndikon në shëndetin mendor, mirëqenien dhe jetëgjatësinë.

Dr. Vivek Murthy, një kirurg amerikan, e përshkruan vetminë si një krizë. Ai beson se shoqërohet me jetëgjatësi të reduktuar dhe një rrezik më të lartë të sëmundjeve të zemrës, çmendurisë, depresionit dhe ankthit, transmeton portal arbresh.info

Sipas studimeve të kryera mbi vetminë, zbulohet se më të ulëta të ndjeshmërisë, më pak kontakte shoqërore, mungesa e një bashkëshorti ose partneri dhe çrregullime më të mëdha të gjumit janë korrelacion i vetmisë.

Hulumtimet zbulojnë se njerëzit në të njëzetat e tyre përballen me stresin dhe presionin e madh ndërsa përpiqen të ndërtojnë një karrierë dhe të gjejnë një partner të jetës.

Sipas studiuesve, dhembshuria duket se ul nivelin e vetmisë në të gjitha grupmoshat, duke i lejuar individët të perceptojnë dhe interpretojnë ndjenjat e njerëzve të tjerë së bashku me sjelljen, dhe kështu rrisin vetë-efikasitetin dhe shoqërueshmërinë e tyre shoqërore.

Studimet thonë se teknologjia ndonjëherë mund të jetë një lidhje cilësore, dhe nganjëherë mund ta zvogëlojë atë. Korrespondenca në rrjetet sociale është e ndryshme nga një bisedë telefonike ose e drejtpërdrejtë, kur mund të dëgjoni zërin e dikujt dhe të kuptoni tonin, ndjenjat dhe qëllimet. Rekomandohet të mbani kontakte me njerëzit në jetën tuaj, si përmes rrjeteve sociale ashtu edhe drejtpërdrejt. Ajo që duhet të bëni është të kaloni një darkë ose drekë familjare pa teknologji moderne, transmeton portal arbresh.info

Në raport me punën, studimi i botuar në The American Journal of Geriatric Psychiatry zbulon se punëtorët që ndjehen të vetmuar nuk mund të jenë produktiv në punë./arbresh.info/