Pos kujdesit, për thonj të bukur e të shëndetshëm rëndësi ka edhe ushqimi. Në cilësinë e tyre mundet negativisht të ndikojë edhe mungesa e vitaminave dhe mineraleve në organizëm.
Prandaj, pasurojeni menynë, nëse dëshironi t’i mbroni thonjtë. Nëse keni thonj të brishtë dhe që pëlcasin, konsumoni ushqime të pasura me hekur.
Më së shumti e hasni në mish, perime të gjelbra. Në rritjen e thonjve ndikojnë më së shumti vitaminat A, B, D dhe E, kështu që konsumoni prodhime të qumështit, karota, kajsi, domate, vaj peshku, drithëra, arra, kikirikë, mish pule.
Nwaneri në histori të Arsenalit, Arteta me fjalë të mëdha pë...
LDK sot në Malishevë me “Turneun e Ndryshimit”
Rama në Londër: Nisëm ligjore për të regjistruar fëmijët e s...
Nesër mblidhet Kryesia e Kuvendit, mbi 50 pika në rend dite
Driloni, Anisës: Po tutem që të shikoj
Zelensky kërkon më shumë sisteme për mbrojtje ajrore të Ukra...
Skip to content
