Sipas një studimi të publikuar së fundmi, një person shpenzon mesatarisht 26 vite të jetës së tij duke fjetur. Kjo mesatare përkthehet në afërsisht 9,500 ditë.
Gjithashtu, një personi i duhen shtatë vite të tjera vetëm duke u përpjekur të flejë gjumë, duke arritur një total prej 33 vitesh, afërsisht një të tretën e jetës së tyre.
Ky studim i rëndësishëm tregon rolin thelbësor që ka gjumi në mirëmbajtjen e mirëqenies fizike dhe mendore.
Pavarësisht tundimit të zakonshëm për të reduktuar gjumin për të rritur produktivitetin, hulumtimet tregojnë se mungesa e pushimit të mjaftueshëm mund të çojë në rreziqe për shëndetin dhe të dëmtojë produktivitetin. / abcnews.al
Parlamenti i Republikës Sërpska i kërkon Dodikut të mos para...
Pamje shokuese nga rënia e aeroplanit në Kazakistan
Real Madridi interesohet për nënshkrimin e Dimarcos
Sara e kritikon Drilonin: Shakatë që bën ti, ata i përdorin ...
Reshjet e borës, Durmishi: Të gjitha rrugët që janë përgjeg...
Zelensky e quan ‘çnjerëzor’ sulmin në ditën e Krishtlindjes
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
