Një ndër problemet më të shpeshta estetike e jo vetëm për shumë njerëz është dhjami që akumulohet rreth barkut.
Përveç ekpozimit estetik, dhjami në pjesën abdominale dëmton organet dhe enët e gjakut, duke rritur kështu rrezikun për tension të lartë të gjakut, nivele të larta të kolesterolit, goditje në tru, sëmundje të zemrës, diabet, disa lloje kanceri, madje edhe demencë.
Por, keni menduar ndonjëherë se mund të eleminoni palat dhjamore të barkut duke qëndruar në karrike? Në të vërtetë qëndrimi për shumë kohë ulur është një ndër arsyet e formimit të tij, por jo nëse bëni lëvizjet e mëposhtme.
Izraeli përshkallëzon sulmet kundër Hezbollahut
Lojtarët e Bayernit të acaruar me një vendim që ka marrë Kom...
Shënohet 25 vjetori i bashkëpunimit zhvillimor ndërmjet Koso...
Horoskopi, zbuloni parashikimin e yjeve për shenjën tuaj
Moti sot kryesisht me diell
Ushqimet e duhura për të shmangur ftohjen