Ekzistojnë shtatë simptoma fizike që mund të ndihmojnë në identifikimin e një personi të stresuar, thuhet sipas disa ekspertëve.
Charlotte Watts, autorja e librit ” The De-Stress Effect” beson se ushqimi luan një rol vendimtar në mënyrën se si trupi reagon ndaj stresit.
Watts shpjegoi se simptomat e stresit shpesh mund të lidhen me mangësitë e vitaminave dhe mineraleve.
“Gjatë periudhës së stresit të gjitha sistemet tona duke përfshirë energjinë, hormonet dhe imunitetin punojnë me një ritëm më të shpejtë dhe më të lartë”, ka thënë ajo.
Los Anxhelos: Flakët shpërthejnë nëpër shtëpi teksa 30,000 n...
Parashikimi i motit në Shqipëri, reshje shiu dhe borë
Aksident në aksin rrugor Peshkëpi-Vlorë, dy të lënduar
Dritë në fund të tunelit për Barcelonën në lidhje me Dani Ol...
Pse turistët zhgënjehen nga Parisi?
Përurohet një shkollë dhe një çerdhe në Viti, merr pjesë Nag...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
