Poret janë hapje të vogla në lëkurë që çlirojnë vajra dhe djersë.

Ato mund të bëhen të mëdha për shumë faktorë, por këto metoda do të ndihmojnë në zvogëlimin e tyre, shkruan Healthline transmeton arbresh.info

Nëse dëshironi ta përmirësoni këtë gjë, duhet të ndiqni disa këshilla nga ekspertët:

Kufizoni ngrënien e sheqerit

Ngrënia e sheqerit të rafinuar dhe ushqimeve të skuqura në sasi të mëdha mund të bllokojë poret tuaja. Kjo ndodh sepse prodhimi i sebumit rritet për shkak të niveleve të insulinës. Mund t’i shpëtoni lehtësisht kësaj duke shkëmbyer sheqernat e rafinuar me sheqerin kafe.

Minimizoni prodhimin e vajit me ekstrakt çaji jeshil

Produktet e kujdesit të lëkurës me ekstrakt çaji jeshil qetësojnë dhe mbrojnë lëkurën. Ato gjithashtu reduktojnë prodhimin e sebumit dhe ngadalësojnë plakjen. Është në rregull për t’u përdorur për të gjitha llojet e lëkurës, përveç nëse jeni të mbindjeshëm. Por kini kujdes me aplikimin e ekstraktit të pastër të çajit jeshil në lëkurën tuaj.

Mos përdorni pudrën për të fiksuar tualetin dhe gjatë ditës

Nëse përdorni pluhur kozmetikë gjatë gjithë ditës, çdo ditë thjesht mund të bllokoni poret tuaja. Përveç kësaj, këto produkte zakonisht përmbajnë përbërës që mund të irritojë sytë dhe hundën tuaj.

Vizitoni specialistin tuaj të lëkurës

Nëse ndryshimet në rutinën tuaj dhe mënyrën e jetesës nuk po ndikojnë në poret tuaja të zgjeruara, trajtimet profesionale mund të jenë të dobishme.

Specialisti juaj i kujdesit të lëkurës mund të rekomandojë procedura të caktuara për të ndihmuar me poret e zgjeruara, të tilla si trajtimet me mikrogjilpërë dhe laser. /arbresh.info/