Në momentin që një vajzë fillon të rritet një nga probolemet fizike që e shqetëson janë strijat. Por për ti parandaluar dhe për tu kujdesur duhet të dimë nga vijnë ato fillimisht që t’i paraprijmë. Vendet më të zakonshme që shfaqen shenjat e strijave që janë zona ku ndodhet dhjami i tepërt ose zonat e dendura të muskujve, të tilla si stomaku, gjoksi, vithet, kofshët, krahët e sipërme dhe kudo tjetër që ka ndodhur rritja ose tërheqja e shpejtë e lëkurës.

Ato gjithashtu shkaktohen nga pabarazitë e hormoneve dhe më shpesh nga luhatjet e papritur në peshë ose rritje. Ky ndryshim i shpejtë në formën ose madhësinë e trupit shkakton tërheqje të lëkurës duke çuar në një humbje të elasticitetit.

Si të shpëtojmë nga këto shenja: Strijat janë në thelb plagë. Ata zakonisht zbehet me kalimin e kohës dhe për disa njerëz ata zhduken krejtësisht, por jo për të gjithë … Për ata që janë në një mision për të hequr qafe shenjat e shtrirjes më e mirë do të ishte ti parandalonit. Por nqs tashmë i keni atom und ti zbehni me anë të vajrave të ndryshëm. Një mënyrë tyjetër është prija e shumtë e ujit i cili dihmon në mbajtjen e lëkurës tuaj të hidratuar, të shëndetshme, të ndritshme dhe të butë dhe mund të ndihmojë në përmirësimin e elasticitetit të lëkurës dhe zbehjen e strijave. Ushtrimet gjithashtu mund t’ju ndihmojë.

Përfitimet shëndetësore të stërvitjes janë fantastike. Në aspektin e lëkurës sonë, stërvitja promovon antioksidantë dhe na jep një rrjedhje të mirë të gjakut, e cila është e rëndësishme për stimulimin e kolagjenit të ri.