Për trupin dhe mendjen është gjithmonë me rëndësi që edhe metabolizmi të jetë në rregull.
Kjo ndodh kur ju bën ushtrime të rregullta, duke bërë gjumin e duhur, por edhe duke pirë shumë ujë.
Janë këto tri gjëra të cilat shpejtojnë metabolizmin tuaj.
Por, këtu nuk përfundon gjithçka.
Më poshtë është lista e ushqimeve që gjithashtu ndihmon në këtë drejtim.
Speca djegës
Drithrat
Brokoli
Supa
Kafeja dhe çaji i gjelbër
Molla dhe pjeshka
Erëza
Agrume
Ushime me kalcium
Arra.
Riker: Mbyllni procesin e dialogut dhe zgjidhni problemet
Përhapja e fenomenit të bullizmit në shkolla
Dy të lënduar në aksidentin që ndodhi në pjesën e autostradë...
Policia del me njoftim për aksidentet e ndodhura për shkak t...
Gjykatësi shtyn për herë të tretë dënimin e Trumpit
Guri i LDK’së: Mundeni me na paditë, por drejtësisë nuk mund...