Nëse do të grini perime për smoothien tuaj, do t’i jepni një energji vetës, që do t’ju mbaje gjithë ditën.
Përbërësit:
1 kupë qumësht bajame, ose qumësht sipas dëshirës
1 banane e qeruar dhe e lënë në ngrirje
2 duar spinaq organik, ose një dorë laker kale pa kërcenjtë
1 lugë gjelle fara chia, ose liri
1 lugë gjelle gjalp kikiriku (me dëshirë)
2-4 kube akulli, sipas dëshirës
Pak kanellë
1/2 mollë jeshile
3 thelbinj arra.
Ju bëftë mirë./arbresh.info/
Vrasja e 33-vjeçarit në Shkodër/ Flasin familjarët: S’kemi p...
Vullneti tregon se si lindi flirti mes Drilonit dhe Xhenetës
Rrugët në Vushtrri janë të pastruara dhe të kalueshme
Lufta bëhet më e zymtë për Kievin
“Po xhelozon keq”, Driloni ia thotë troç Sarës
Mbi 3 orë pritje në Merdarë për të dalë nga Kosova
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
