Faktorët e zakonshëm të rrezikut për diabet të tipit 2 përfshijnë peshën, presionin e gjakut, kolesterolin dhe trigliceridet (yndyrën e gjakut), transmeton lajmi.net.
Sidoqoftë, ekzistojnë mundësi për të zvogëluar rrezikun e diabetit të tipit 2 duke bërë disa ndryshime në stilin e jetës dhe dietën tuaj.
Konsumimi i luleshtrydheve është vetëm një ngam ënyrat për të ulur shanset për të zhvilluar gjendjen, është raportuar.
Fruti përmban shumë vitaminë C, e cila lidhet me një rrezik më të ulët të diabetit të tipit 2, sipas Diabetes UK.
Në fakt, duke ngrënë fruta në përgjithësi – dhe duke përmbushur qëllimin tuaj pesë-ditor – është e rëndësishme për shëndetin tuaj në përgjithësi.
Njerëzit që janë të prekur nga diabeti duhet të kontrollojnë atë se çfarë po hanë, ngase disa fruta mund të jenë të larta në karbohidrate.
Frutat që mund të hani:
“Kam ardhur nga Anglia për të festuar në Vlorë”,...
Konjufca: Shqipëria dhe Kosova janë një dhe të pandashme
Sveçla: Gëzuar 28 Nëntorin, festën tonë kombëtare që do të n...
Berisha: Pavarësia, akt shpëtimtar nga Ismail Qemali
Krasniqi uron që ky nëntor të jetë i fundit pa çlirimtarët –...
Banorët ia urojnë njëri-tjetrin festën e 28 Nëntorit
Skip to content
