Çfarë duhet të bëni që rrudhat e para të mos shtohen

00:31 | 1 Maj 2018
Trina Galanxhi

Nuk kemi mundësi t’i largojmë njëherë e mirë por kemi në dorë që të vonojmë shtimin e rrudhave, përmes një mënyre të shëndetshme jetese.

Ka disa gjëra në përditshmërinë tuaj që nëse i zbatoni, do ta vononi plakjen e lëkurës.

  1. Shtoni më shumë peshk në menu
  2. Shmangni larjen e tepërt të fytyrës
  3. Flini në shpinë në mënyrë që të mos krijohen vija të vazhdueshme e të qëndrueshme nga fjetja në njërën anë.
  4. Pini kakao në vend të kafesë
  5. Përdorni vitaminë C si maskë fytyre

Shpërndaje në rrjete sociale

Të ngjashme