Konsumimi i vazhdueshëm i frutave mund të parandalojë deri në 7.8 milionë vdekje të parakohshme në vit, sipas të dhënave të fundit nga një studim i kryer nga Kolegji Mbretëror i Londrës.
Ata kanë specifikuar edhe llojet e frutave të cilat reduktojnë rrezikun nga sëmundjet e zemrës si dhe ato të kancerit.
Ndër frutat që rekomandohen të konsumohen për një jetë më të gjatë bëjnë pjesë:
Spinaqi
Speci
Lulelakra
Molla
Dardha
Portokalli
Limoni
“Frutat dhe perimet ulin nivelin e kolesterolit, shtypjen e gjakut dhe forcojnë shëndetin e enëve të gjakut dhe sistemit imunitar’, tha Dagfinn Aune, njëri nga hulumtuesit.
Libani e Hezbollahu pranojnë propozimin për armëpushim
Këto janë zonat ku sot do të ketë intervenime nga KRU “Prish...
Raportohet se Putini e ka ftuar Vuçiqin për vizitë në Moskë
Picula i drejtpërdrejt: Serbia merr fonde rekord nga BE, por...
Forumi i Rinisë së LDK-së dorëzon kallëzim penal në Prokuror...
Fitorja e Kosovës ndaj Lituanisë, Kurti: Na kanë kënaqur me ...
Skip to content
![Google ADS](https://www.arbresh.info/wp-content/uploads/2024/10/bannerat-bbvk3-web_728-90.jpg")
