Kush janë më të lumtur, burrat apo gratë? Hulumtimet tregojnë se kjo është një pyetje shumë e komplikuar dhe se kjo pyetje në thelb nuk është aspak e dobishme, sepse gratë dhe burrat e përjetojnë lumturinë ndryshe.

Sipas stastikave, në 30 vitet e fundit lumturia e grave ka rënë dukshëm, transmeton portali arbresh.info

Një hulumtim i fundit tregon se gratë kanë dy herë më shumë gjasa që të bien në depresion në krahasim me meshkujt. Dallimet gjinore në depresion janë të vendosura mirë dhe studimet kanë zbuluar se faktorët biologjik, psikologjik dhe social kontribuojnë në pabarazinë.

Por hulumtimi gjithashtu tregon se gratë kanë më shumë gjasa të përjetojnë emocione pozitive, si lumturia dhe gëzimi, në krahasim me burrat.

Pra, duket se emocionet më intensive të grave e balancojnë rrezikun e lartë të depresionit.

Hulumtimi gjithashtu tregon se gratë kanë më shumë gjasa të përpiqen të marrin ndihmë dhe të kenë qasje në trajtim.

Studimet e hershme mbi gjininë dhe lumturinë gjetën burra dhe gra të socializuara për të shprehur emocione të ndryshme. Gratë kanë më shumë gjasa të shprehin lumturinë, ngrohtësinë dhe frikën, e cila ndihmon në lidhjet sociale, ndërsa burrat shfaqin më shumë zemërim, krenari dhe përbuzje, të cilat janë më të qëndrueshme me rolin mbrojtës dhe ofrues.

Hulumtimet e fundit sugjerojnë se këto dallime nuk janë vetëm shoqërore, por edhe gjenetikisht të lidhura. Në studime të shumta femrat shënojnë më shumë se meshkujt në testet standarde të njohjes së emocioneve, ndjeshmërisë sociale dhe ndjeshmërisë.

Sipas psikologjisë, burrat dhe gratë ndryshojnë në mënyrën se si e përpunojnë dhe shprehin emocionet.

Me përjashtim të zemërimit, gratë përjetojnë emocione më intensive dhe ndajnë emocionet hapur me të tjerët. Studimet kanë gjetur në veçanti që gratë shprehin emocione më pro-sociale, siç është mirënjohja, e cila ka qenë e lidhur me lumturinë më të madhe. Kjo mbështet teorinë se lumturia e grave është më e varur nga marrëdhëniet sesa nga burrat.

Megjithatë, brenda këtij studimi qëndron një “vend qorr”, që tregon se gratë shpesh ndjejnë zemërim poaq sa edhe burrat, por që nuk e shprehin hapur.

Studimet tregojnë se burrat kanë aftësi më të mëdha për zgjidhjen e problemeve dhe fleksibilitet njohës që mund të kontribuojnë në elasticitet më të madh dhe në gjendjen pozitive. Reaktiviteti i grave ndaj stresit e bën më të vështirë për ta që të sfidojnë të menduarit e tyre në kohë dhe kjo mund të irritojë simptomat e humorit të ulët.

Kjo pabarazi e lumturisë do të thotë se është më e vështirë për gratë të mbajnë një gjendje të lumtur kur ballafaqohen me pritjet dhe kufizimet sociale.

Hulumtimet  thonë se gratë janë fizikisht më reaktive ndaj refuzimit social në krahasim me meshkujt. Kjo do të thotë se ata kanë më shumë gjasa të japin prioritet nevojave të të tjerëve mbi të vetat dhe me kalimin e kohës kjo mund të dërgojë në depresion.

Femrat në përgjithësi u japin përparësi gjërave që i bëjnë ato të lumtura, ndërsa burrat ndjekin kënaqësine dhe hedonizmin.

Studimet kanë gjetur gjithashtu se gratë kanë tendencë të veprojnë më shumë se meshkujt dhe kanë më shumë gjasa të vuajnë ndjenjat e turpit nëse nuk shohin të bëjnë “gjënë e duhur”. Por, edhe morali i femrave i udhëheq ata që të angazhohen në punë më plotësuese dhe më efektive. Dhe kjo në fund të fundit sjell atyre gëzim, paqe dhe kënaqësi më të madhe.

Sikurse e shikoni kjo edhe një gjë shumë e ndërlikuar.

Por, gratë janë më të ndjeshme ndaj stresit, ndaj depresionit dhe traumave, por gjithashtu janë më elastike dhe dukshëm më të afta për rritje post traumatike në krahasim me meshkujt.

Është gjithashtu e rëndësishme të pranojmë se përkundër këtyre dallimeve, përfitimet e lumturisë janë shumë të mëdha si për gratë dhe burrat.

Ku studim tregon se lumturia nuk është thjesht një funksion i përvojës individuale, por inkurajohet edhe përmes rrjeteve sociale.

Lumturia është infektive, ngjitëse dhe ka ndikim pozitiv në shëndetin dhe mirëqenien e të gjithëve./arbresh.info/