Kafe për të humbur në peshë

00:19 | 25 Prill 2018
Trina Galanxhi

Shumë njerëz pëlqejnë kafen dhe nuk mund ta paramendojnë që ta nisin ditën pa një filxhan kafe. Ajo na ndihmon të zgjohemi në mëngjes, na mban me energji dhe ka shije të mirë.

Megjithatë me konsumimin e kafes ju edhe mund të humbisni kilogramët e tepërt.

Një makiato e madhe me krem dhe me çokollatë, në vend të kafes së zezë, ju ndihmon të bini në peshë.

Kjo ngaqë një përzierje e tillë ngadalëson thithjen e karbohidrateve nga trupi, ndihmon në eliminimin e qelizave yndyrore dhe rrit normën tuaj metabolike deri në 10%. Të gjitha bashkë, këto kombinime rezultojnë në humbje peshe.

Shpërndaje në rrjete sociale

Lajmet më të lexuara

Të ngjashme

Foto lajm