Të ushqyerit mjaftueshëm me vaj peshku, salmoni apo skumbri, mund të zvogëlojë rrezikun nga vdekja e parakohshme deri në një të tretën.
Kështu thotë një studim i fundit i realizuar në universitetin e Dakotës së Jugut, ndërsa u eksperimentuan rreth 2500 njerëz të moshuar, njofton Klan Kosova.
Sipas raportit, ata që kishin sasinë më të lartë të Omega 3 kishin 34 për qind më pak gjasa për të vdekur brenda shtatë vjetëve të ardhshme.
Ata ishin gjithashtu 39 për qind më pak gjasa të vuajnë nga ndonjë atak në zemër apo sulm.
Acidet yndyrore – të gjetura në prodhimet e detit, si salmoni, skumbri dhe sardelet – ishin një parashikues më i mirë i shëndetit të mirë sesa nivelet e kolesterolit.
Më 3 dhjetor mbahet ankandi i letrave me vlerë për vitin 202...
Barcelona ka një plan të qartë për Gyokeres, ta transferojë ...
Ankandi i pesëmbëdhjetë për vitin 2024 do të mbahet më 3 dhj...
Vetura përplas për vdekje një 80-vjeçar në Malësi të Madhe
Shifrat e INSTAT: Mbi 761 mijë turistë të huaj në tetor
Kurti merr pjesë në vendosjen e gurthemelit të Stadiumit të ...