Njerëzit zakonisht nuk preferojnë që të hajnë shumë darkë për shkak të frikës së shtimit të peshës.
Për të qenë në gjendje të eliminoni yndyrat e tepërta në bark dhe në bel, gjëja e parë që duhet të bëni është që të mos hani në mënyrë agresive, transmeton portali arbresh.info
Megjithatë, ekziston edhe receta që mund të ju ndihmojë të shkrini dhjamin e padëshirura. Mjafton që të pini një gotë nga ky lëng para se të flini dhe do të zgjoheni me trupin që ju dëshironi.
Përbërësit:
1 lugë gjelle uthull molle
3 lugë majdanoz i grirë
1 limon
4 gota ujë
Procesi:
Hapi i parë është që vloni ujin me majdanoz. Pasi të jetë zier, fikni nxehtësinë dhe lëreni të ftohet për 5 deri në 10 minuta. Më pas shtoni uthullën e mollës dhe lëngun e limonit.
Këtë pijë duhet ta pini çdo natë para se të flini. Sasia e rekomanduar është 1 gotë për një natë. Gjatë natës kjo pije do të arrijë të shkrijë dhjamin e formuar në bel dhe stomak./arbresh.info/
“Është një version më i mirë i Haalandit”, Van Der Vaart zbu...
Nagavci: Kemi buxhetuar pagat për punësimin e 500 asistentëv...
G7 paralajmëron Rusinë kundër përdorimit të trupave koreanov...
Balluku: Nga 1 janari do të ulet çmimi i energjisë elektrike
Xhaka para duelit me Liverpool-in: E di se si është të luash...
Kurti viziton familjen e Rexhep Selimit në 4-vjetorin e arre...