Mospërqendrimi gjatë ngrënies luan një rol të rëndësishëm në oreksin tonë.
Duke qenë se shohim një film apo dërgojmë sms me telefon gjatë ngrënies nuk përqendrohemi te ajo që bëjmë dhe truri jonë nuk e regjistron këtë fakt.
Kjo bën që pas drekës apo darkës të hamë sërish diçka të lehtë dhe kjo ndikon në shtimin e peshës.
Për eksperiment u morën 39 persona me shëndet normal dhe rezultati ishte bindës./kk/
T’i mbijetosh dimrit me vitaminën D
Tiranë/ Policia operacion kundër lojërave të fatit, kapen di...
OKB: Viti 2024 më vdekjeprurësi për punonjësit e ndihmave hu...
Deklaratat befasuese të Oltës dhe Milaimit rreth afërsisë me...
KEK-u deklaron se performanca e këtij viti është dukshëm më ...
Sara apo Edi: Cili nga këta dy banorë e ngjalli Drilonin në ...