Një fetë pica në mëngjes mund të jetë shumë më e shëndetshme se një pjatë me drithëra, thotë një nutritionist.
Dietologia e njohur Chelsey Amer ka theksuar se një fetë pica mund të jetë opsioni i mëngjesi të balancuar, sepse përmban më shumë protein dhe më pak sheqer se drithërat, transmeton portali arbresh.info
Pavarësisht se është ushqim i mëngjesit, drithërat nuk përmbajnë proteina të mjaftueshme ose yndyra të shëndetshme.
Amer ka theksuar se pica krijon një balancë të fortë të yndyrnave.
Ajo ka theksuar se një fetë e picës dhe një pjatë me drithëra me qumësht përmbajnë sasinë e kalorive të njejta, por ka shtuar se pica përmban më shumë proteina, të cilat do të ndihmojnë që të ndiheni më të ngopur gjatë mëngjesit./daily mail/arbresh.info/
Kurti vendos gurthemelin për ndërtimin e Sallës së Edukatës ...
Ukraina thotë se ka goditur një depo nafte dhe një stacion r...
Grafiti në “Car Lazar”, suspendohen gjashtë policisë për mos...
Aksidenti me fatalitet në Kaçanik, Policia jep detaje – ka r...
Kampusi i Kolegjit të Europës, Rama inspekton punimet
PDK dënon sulmin në Zveçan: Përpjekje e qartë për të frikësu...