A keni menduar ndonjëherë të hani sa të mundeni dhe të mos shtoni në peshë?
Kjo është e mundur me disa nga ushqimet e listuara më poshtë. Këto ushqime kanë aq pak kalori sa që trupi djegë më shumë kalori duke provuar që ti tretë se sa kaloritë që i kanë.
Sidoqoftë çdo ushqim duhet të konsumohet në masë të caktuar. Shikoni më poshtë një listë të gjërave që nuk kanë kalori.
Mollat;
Rrepa e kuqe;
Brokoli;
Karrota;
Lulelakra;
Trangujt;
Hudhra;
Grejfruti;
Bizelet;
Lakra;
Sallata e gjelbër;
Qepa;
Limoni;
Portokalli;
Ananasi;
Mjedrat;
Speci;
Spinaqi;
Dredhëzat;
Domatet;
Shalqiri;
/Lajmi.net/
Bislimi e Petkoviq takohen në dhjetor, Lajçak: Pres me padur...
E ardhmja e NATO-s dhe qëndrimet e zotit Trump
Gary Neville zbulon se si drejtuesit e Man Cityt e bindën Gu...
“Shqetësimi i Sarës ishte fake”, Xheneta tregohet e ashpër
Abdixhiku nga Malisheva: Më 9 shkurt do ta sjellim bashkë nd...
WhatsApp po prezanton një tjetër veçori të dobishme për përd...