Hulumtuesit thonë se ushtrimet e rregullta në mes moshës 45 dhe 64 vjet ndihmojnë shumë shëndetin e njeriut.
Ata thonë se ndikimi i tyre është i madh në zvogëlimin e rrezikut nga goditjet në zemër, shkruan Health, përcjell Klan Kosova.
Njerëzit e moshës së mesme, kanë një dritare, që për 20 vjet mund të përmirësojnë shëndetin e tyre të zemrës dhe që mund të pengojnë disa prej ndikimeve tjera që mund të ndikojnë në stilin e jetës së tyre.
Për të arritur këtë duhet ushtruar dy deri katër herë në javë dhe rezultatet tregojnë se enët e gjakut bëhet me elastike çka çon në zvogëlimin e rrezikut të sëmundjeve të zemrës./klan kosova
Bill Clintoni shtrohet në spital
Federata e Futbollit në Gjermani nderon legjendën Franz Beck...
Përgjuesi i Vullnetit po “çmend” banorët
Xuxi aludon se Gresa ka pëlqim për të, tregon momentet kur i...
NASA: Anija kozmike Parker Solar Probe i afrohet Diellit
Pesë lojtarë të kombëtares shqiptare nuk e kanë humbur asnjë...