Mungesa e ushtrimeve, ushqimi i shpejtë dhe qëndrimi i gjatë në zyre (sidomos ulur) ndikon keq në shëndetin tuaj.
Kjo më pas ndikon edhe në trupin tuaj, shpesh njerëzit ndihen gjatë gjithë kohës të lodhur, transmeton Klan Kosova.
Më poshtë i keni disa ushqime që duhet t’i konsumoni nëse dëshironi të qëndroni në formë derisa punoni.
Për sy:
Për imunitet:
Për metabolizëm:
Për funksionim më të mirë të trurit:/klankosova
Rrahen mes vete shtatë persona në Lipjan, dy përfundojnë në ...
Kina dislokon forca ajrore e detare, pasi SHBA-ja dërgoi një...
U kapën duke kontrabanduar municion nga Serbia,
Mbi 1 mijë e 898 tiketa trafiku të shqiptuara brenda 24 orëv...
Osmani në Kolumbi, ndan thirrje për eliminimin e dhunës ndaj...
Ministri Peci i “zhytur” në skandale, punësime familjare, e ...