Nëse gjithmonë ndjeheni të lodhur, konsumoni këto ushqime

16:59 | 9 Dhjetor 2017
Arbresh.info

Mungesa e ushtrimeve, ushqimi i shpejtë dhe qëndrimi i gjatë në zyre (sidomos ulur) ndikon keq në shëndetin tuaj.

Kjo më pas ndikon edhe në trupin tuaj, shpesh njerëzit ndihen gjatë gjithë kohës të lodhur, transmeton Klan Kosova.

Më poshtë i keni disa ushqime që duhet t’i konsumoni nëse dëshironi të qëndroni në formë derisa punoni.

Për sy:

Për imunitet:

Për metabolizëm:

Për funksionim më të mirë të trurit:/klankosova

 

Shpërndaje në rrjete sociale

Të ngjashme