Për shumë vite stërvitjet janë përkrahur si mjeti më efektiv për humbjen e peshës.
Një regjim i qëndrueshëm është sigurisht shumë i rëndësishëm për të rritur produktivitetin dhe lehtësimin e stresit, por në fakt dieta është shumë e rëndësishme për humbjen e peshës tuaj, transmeton Klan Kosova.
Nëse ju nuk janë të bindur, këtu janë arsyet kryesore pse dieta është më e rëndësishme se stërvitjet; vetëm ushtrimet nuk mund të largojnë peshën tuaj, madje ato shpesh e rrisin oreksin tuaj.
Vritet komandanti i Hamasit në Liban
Xhuli konfirmon lidhjen e dashurisë
“Me vendosmërinë drejt qëllimit tim, as sfidat nuk më ndalin...
Izraeli s’jep garanci që nuk do t’i sulmojë objektet bërtham...
Lonely Planet: Vizitoni Shqipërinë dhe përjetoni një copëz t...
Rashiq: Pres që ndalesa për importin e mallrave nga Serbia t...