Ditët e sotme jemi të bombarduar me këshilla të cilat tregojnë se si të humbni peshë, dhe kjo është koha kulmore e vitit kur ju fitoni peshë.
Sidomos gjatë festave të fundvitit ne nuk ngopemi duke ngrënë dhe ndodh shpesh që të shtojmë peshë.
Megjithatë gjatë kësaj periudhe nuk preferohet që të bëni dieta të shpejta pasi ato nuk ju ndihmojnë fare, përkundrazi ju bëjnë keq.
Kjo për arsye se pas këtyre dietave të shpejta ju zakonisht përfundoni duke rifituar gjithçka që keni humbur.
Shqipëri/ Dorëhiqet gjyqtarja e Gjykatës Kushtetuese, Elsa T...
Njihuni me shkaktarët e zakonshëm që ju bëjnë të shtoni pesh...
Hansi Flick debuton me humbje në Ligën e Kampionëve, Barça m...
Ushqimet e duhura për të shmangur ftohjen
Përfundon pa gola mes Atalantas dhe Arsenalit, Raya heroi
Çeku: Familja Jashari s’ka ndërhyrë në konkursin për Projekt...