Për të pasur vithe të formësuara, iu duhen 5 minuta ushtrime nga dita juaj, shkruan Indeksonline.
Këtë mund ta bëni në kushte shtëpiake.
Më poshtë iu sjellim videon e cila iu tregon se si t`i kryeni ushtrimet.
Stjuardesa e ‘British Airways’ përballet me shkarkimin nga p...
Xuxi: Për nga profesioni, më së shumti kishte hoxhallarë në ...
Shkup: Rikthehen mosmarrëveshjet për Ballkanin e Hapur
Vullneti u rrëfehet banorëve për përjetimet e tij gjatë luft...
Kurti: Qeveria vitin e ardhshëm do të mbështesë organizimin ...
Rumania mban zgjedhjet presidenciale