Zbulohet mënyra si t’ua pakësoni yndyrën makaronave

09:39 | 3 Nëntor 2017
Arbresh.info

Makaronat, pa marrë parasysh sa janë të shijshme, niseshtja që e përmbajnë nuk është e shëndetshme.

Kështu, 100 g makarona përmbajnë rreth 390 kcal, e shumica është niseshte që në trup shndërrohet në sheqer, përkatësisht si dhjamë.

Por, ekspertët kanë lajme të mira për të gjithë adhuruesit e makaronave, ekziston një mënyrë për ta pakësuar sasinë e kalorive në të. Krejt çfarë nevojitet është që pas zierjes t’i ftohni, e më pas t’i ngrohni përsëri.

Kjo është dëshmuar edhe në eksperimentin e kanalit të BBC-së, në emisionin “Trust Me, I’m a Doctor”.

Shpërndaje në rrjete sociale

Lajmet më të lexuara

Të ngjashme

Foto lajm