Miti 1: kafjalli përshpejton metabolizmin Sa herë keni dëgjuar që anashkalimi i kafjallit ngadalë- son metabolizmin dhe vështirëson humbjen në peshë?
Por, studimet e fundit tregojnë se si konsumimi i kafjallit nuk ka rezultuar gjithmonë me humbjen në peshë.
Miti 2: Mënyra më e mirë për humbjen e kilogramëve janë ushtrimet Nuk do t’i humbni kilogramët vetëm duke ushtruar. Nevojiten rreth 300 minuta ushtrime në javë (ose pesë herë në javë nga një orë) për të humbur një kilogram e gjysmë. Më mirë dhe më lehtë është ta ndryshoni mënyrën se si ushqeheni.
Driloni flet për largimin e Edit dhe miqësinë me të
Kryebashkiakja e Durrësit në pesëvjetorin e tërmetit: Rindër...
Kumbaro ndan artikullin e “El Periódico” për Shqipërinë: Jo ...
Rita Ora feston sot ditëlindjen e 34-të
Zeqiri: Një shoqëri e mire është kur të gjithë kanë qasje të...
Osmani takohet me ministrin kolumbian, theksohet rëndësia e ...
Skip to content
